Ірина Мороз · психолог і гіпнотерапевт

Український психолог для українців у Празі — онлайн

Шукаєте українського психолога в Празі? Я — Ірина Мороз, психолог і гіпнотерапевт, 7 років практики. Працюю онлайн з українцями в Празі та Середньочеському краї: сесії українською (або російською) в Zoom, Telegram чи Viber, без черг і без поїздок через усе місто. 60 хвилин — 1500 грн (приблизно 850 Kč), гіпнотерапія 120–150 хвилин — 3000 грн (приблизно 1700 Kč).

Прага — найбільша українська громада в Чехії, і україномовні психологи тут є. Але в них часто запис на тижні вперед, а приватна сесія коштує від 1000–2000 Kč. За страховкою — направлення, черга і чеська мова. Онлайн ви заощаджуєте і гроші, і час: сесію можна провести вдома, у машині чи в обідню перерву.

З чим звертаються українці в Празі

• Ритм великого міста — робота в сервісі, офісі чи на будівництві, оренда, яка з’їдає половину доходу, постійна втома. Про це — стадії вигорання.
• Тривога за рідних в Україні і новини, які читаєш уночі. Про це — ранкова тривога і тривога під час війни.
• Самотність серед людей — навколо туристи й колеги, а поговорити по-справжньому ні з ким.
• Кар’єра «з нуля» — диплом не визнали, працюєте нижче кваліфікації, страх, що так буде завжди.
• Панічні атаки — у метро, трамваї, на роботі. Детальніше — що робити під час панічної атаки.
• Стосунки на відстані — партнер в Україні або пара, яка переїхала разом і почала віддалятися. Детальніше — тривожність у стосунках.

Розклад, зручний для Праги

Працюю з 7:00 до 20:00 за празьким часом (різниця з Києвом — 1 година), вихідні — за домовленістю. Найчастіше українці в Празі обирають:

• ранок 7:00–9:00 — до роботи, поки вдома тихо;
• обідню перерву — з машини чи порожньої переговорної;
• вечір 18:00–20:00 — після роботи.

Безкоштовна допомога в Празі і коли її недостатньо

У Празі працюють громадські організації з програмами психологічної підтримки для українців, а також кризові служби. Це хороший старт, особливо в гострій ситуації. Але часто там обмежена кількість зустрічей, групові формати, черги або чеська мова. Якщо вам потрібна регулярна індивідуальна робота з одним фахівцем рідною мовою — онлайн-сесії можуть бути зручнішим варіантом. Актуальні програми організацій варто перевіряти на їхніх сайтах.

Як записатися

1. Напишіть у Telegram або Viber: кілька слів про запит і «Прага».
2. Я запропоную 2–3 варіанти часу.
3. Сесія — онлайн, оплата через PayPal.

Як проходить перша зустріч — перша консультація психолога. Загальні умови для всієї країни — психолог для українців у Чехії.

Чесно про межі

Я не маю чеської ліцензії і не замінюю лікаря. Якщо потрібні ліки чи є гострий стан — зверніться до лікаря в Празі. У кризі — 112 або 116 123 (лінія першої психологічної допомоги).

Часті запитання

Чи можна прийти до вас очно в Празі?

Ні, з українцями в Празі я працюю тільки онлайн. Очний кабінет — у Вінниці.

Чи можна сесію російською?

Так, якщо вам так зручніше. Основна мова — українська.

Скільки коштує в кронах?

Приблизно 850 Kč за 60 хвилин і 1700 Kč за гіпнотерапію, залежно від курсу. Ціни встановлені в гривнях.

Скільки сесій потрібно?

Залежить від запиту: від 2–4 при конкретному страху до кількох місяців при тривозі чи кризі в стосунках. Детальніше — скільки триває психотерапія.